Уход за грудью во время беременности

У некоторых женщин, припухшей и очень чувствительной грудь становится еще в первый месяц беременности – так она готовится к дальнейшей выработке молока.

Как и когда изменяется грудь?

Она начинает меняться в первом триместре. В течение первых нескольких недель гормоны прогестерон и эстроген стимулируют рост молочных протоков. Появляется болезненность. Грудь обычно увеличивается на один-два размера, вены становятся заметнее, а соски больше и темнее (чтобы ребенок смог их легко найти).

Что происходит после первого триместра?

Болезненность обычно проходит, хотя и не всегда. Иногда, перед самыми родами, возможна утечка молозива (первое молоко - "жидкое золото" для новорожденного, богатое белками и антителами).

Когда грудь начинает вырабатывать молоко?

После родов уровень гормонов эстрогена и прогестерона, сдерживающих выработку молока при беременности, резко падает и выделяется окситоцин, стимулирующий молочные протоки. Сосание младенца так же стимулирует выработку молока у матери.

У меня маленькая грудь. Смогу ли я кормить моего ребенка?

Размер груди во многом определяется количеством жировой ткани, присутствующей в них. Она не влияет на количество молока. За исключением очень редких случаев, даже если у вас маленькая грудь, вам хватит молока, чтобы выкормить здорового ребенка.

Каков уход за грудью во время беременности?

К сожалению, растяжки, как правило, генетически предопределены и если вы предрасположены к ним, то мало что сможете сделать, чтобы предотвратить их. Увлажняющий крем или масла сделают растяжки на груди менее заметными, кроме того специальные упражнения позволят укрепить грудь и вернуть ей привлекательную форму.