Сколько спит новорожденный ребенок?

Часто молодых мам волнует вопрос: "Сколько спит новорожденный ребенок?" Новорожденный спит около 16 часов в день (некоторые даже немного больше), как правило, сон малыша длиться около трех часов. А бодрствовать и изучать мир малыш может лишь очень ограниченное время.

Фаза сна у ребенка делятся на легкий (30 минут), глубокий и очень глубокий сон. Поэтому важно, чтобы первые полчаса малыша никто не тревожил. Сколько спит новорожденный ребенок? Если его не мучают колики спать он будет довольно крепко 3-4 часа.

Педиатры рекомендуют не оставлять новорожденного спать слишком долго без пищи. Сколько спит новорожденный ребенок? Ритм его сна, как уже сказано выше, 3-4 часа. Если же новорожденный малыш с небольшой массой тела, кормление нужно проводить каждые 2-3 часа в течение первых нескольких недель после рождения ребенка.

Ребенок начинает спать дольше, в конце второго месяца – по 5-7 часов. Тем не менее, каждый из малышей индивидуален: один спит спокойно с рождения и почти все время, а другие плачут и капризничают почти постоянно. Особенно это проявляется, если у малыша желудочные колики (заканчиваются к 3-4 месяцам).

Имейте в виду, что малыш не сможет быстро заснуть и хорошо спать ночью, если он плохо спал днем, переутомился или сильно возбужден. Выработайте определенный ритуал отхода ко сну - купание за час до сна, пение колыбельной и т.п. Выключайте свет и приглушайте звук телевизора, когда укладываете малыша спать в вечернее время. Так ребенок быстрее поймет разницу между днем и ночью.