Первая медицинская помощь при ушибах, вывихах суставов, растяжении связок и мышц

Кости в суставе соединены прочно, но при резком или неловком движении возможно растяжение суставных связок, мышц, сухожилий, нервов (без их разрыва) или вывих. При вывихе головка кости выходит из своей ямки, т. е. происходит смещение костей в суставе.

Суставная сумка при вывихе растягивается или разрывается чаще всего в тех суставах, движения в которых более обширны, например в плечевом, в тазобедренном.

Первая медицинская помощь при ушибах, вывихах суставов, растяжении связок и мышц

Оказание первой помощи при растяжении и вывихе заключается в прекращении движения в поврежденном суставе. Поврежденному суставу необходимо придать неподвижное, удобное и спокойное положение. Так, при наличии вывиха в плече руку следует повесить на косынке. При вывихе бедра или голени нога помещается на мягкую подстилку. Чтобы успокоить боль, применяют холод, например, на поврежденный сустав кладется пузырь со льдом.

Очень важно для предотвращения серьезных последствий не только то, чтобы первая помощь при растяжении связок и мышц и вывихах суставов была оказана своевременно, но и незамедлительное обращение к помощи квалифицированного врача. Ни в коем случае не следует делать попыток вправить вывих или лечить растяжение своими силами и домашними средствами.