Как избавить ребенка от страха? Опасны ли ночные и другие детские страхи, практическая психология

Страх является естественной реакцией, независимо от нашего возраста. Страх испытывают как дети так и взрослые. В любом случае, это чувство создает напряжение и не способствует хорошему настроению. Но в то время как взрослые боятся каких-то реально существующих вещей (финансовый крах, потеря любви, работы и т.п.), детские страхи явление более абстрактное. Как избавить ребенка от страха? На вопрос опасны ли ночные и другие детские страхи дает ответ практическая психология.

Чего боятся наши дети?

Дети в возрасте до 2 лет могут чувствовать себя очень беспомощным и брошенным в отсутствие одного или обоих родителей.

Дети от 3 до 6 лет, наиболее часто боятся сюрреалистических образов, которые на самом деле плод их воображения, вызванный сказками или рассказами и тем, что они видели на экране телевизора в течение дня.

В 7 - 12 лет дети больше всего боятся травм и стихийных бедствий. Поэтому не удивляйтесь, если ребенок вдруг станет прятаться под одеялом во время грозы.

Страх у детей не является постоянным, и страшный монстр позже может вызвать улыбку и шутки. Иногда, страх и мужество у детей проявляются очень несоразмерно, и обоснованы только наличием или отсутствием определенного жизненного опыта. Так малыш может настаивать, чтобы ему дали погладить льва в зоопарке, но опасается подходить к мирной соседской собаке.

Для детей нормально, бояться всего неизвестного, темноты, одиночества, крови, насекомых в разные периоды жизни. Но наиболее стойкие страхи вызваны печальным опытом, и такой страх может остаться надолго - например, укус собаки приводит к боязни общения с животными.

Дети, как и взрослые, не чувствуют себя в безопасности во времена различных переходных стадий и перемен. К ним относятся поступление в детский сад, школу, завершения среднего образования, переезд, уход одного из родителей и т.п.

В какой-то степени эти страхи нормальны, главное поддержать ребенка в эти моменты, чтобы страх не стал разрушительным, не моделировал поведение, иначе происходит отказ от общения со сверстниками, возникает замкнутость, отсутствие желания реализации.

Как узнать, что ребенок боится?

Ребенок может вести себя очень импульсивно, нервно, раздражительно. При обсуждении его проблем проявляет признаки беспокойства. Потные руки, сильное сердцебиение, тошнота, головные боли, плохой сон так же могут быть признаками страха и тревоги.

Как происходит коррекция детских страхов?

Дети излечиваются от страхов и проще, и сложнее, чем взрослые. Это на самом деле зависит от родителей - время и внимание, доброжелательные отношения и понимание между взрослыми и малышом – все это дает защиту от страхов. Разговор по душам с детьми способен творить чудеса, ребенку не нужно много времени и убедительных аргументов – просто дайте понять, что он под защитой и всегда может прибегнуть к вашей помощи, чтобы справиться с трудностями, которые переживает. Ощущение, что ты не одинок - величайшее счастье детства!

Важно: но в том случае, когда страх перерастает в неконтролируемую фобию вы должны обратиться за профессиональной помощью, не откладывая это дело в "долгий ящик" .